Ce nu știai despre cafea

Consumul zilnic de cafea ar putea însemna mai mult decât un boost de energie dimineața sau plăcerea unei pauze de socializare. Un studiu publicat în 2023, în revista Nutrients, realizat în cadrul Hamburg City Health Study, a analizat dacă există o legătură...

Diminețile multora dintre noi încep cu același ritual: o ceașcă de cafea. Eu prefer să îmi încep ziua cu o cafea ZORI și să ies pe balcon. În acest fel, am grijă ca ritmul meu circadian să se regleze natural, în timp...

Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi din lume, fiind apreciată nu doar pentru gustul său distinct, ci și pentru efectele sale stimulante asupra sistemului nervos central. În ultimele decenii, cercetările științifice au oferit o perspectivă detaliată asupra beneficiilor...

Astăzi discutăm despre un subiect care ne privește pe aproape toți: cafeaua și cofeina. Deși deseori confundate, ele sunt parțial diferite, iar efectele lor asupra corpului și creierului sunt fascinante. De ce ar trebui sa ne intereseze? Pentru că aproximativ...

Cafeaua nu este doar o băutură energizantă, ci un instrument important pentru sănătatea corpului și a creierului. Consumul zilnic de cafea, practicat de aproape 90% dintre adulți, poate influența pozitiv sănătatea, dar momentul în care alegi să o bei este...

Când bei cafea, probabil te gândești la gustul plăcut, aroma bogată și culoarea intensă. Totuși, modul în care cafeaua este preparată contează foarte mult pentru ca tu să ai o experiență completă. Există două metode principale de procesare: cafea prăjită...