Ce nu știai despre cafea
Cum să prepari o cafea zOri la presa franceză
Cafeaua nu e doar o doză cofeină, ci e momentul tău de răsfăț. Poate fi o pauză sau un început reușit al unei zile pline. Asta îmi inspiră mie zOri, atunci când mă trezesc și încep să-mi pregătesc prima cafea. ...
Te ajută cafeaua înainte de sport?
Pentru mine, și probabil pentru mulți dintre voi, cafeaua este combustibilul care pornește motorul dimineții. După ce savurez o cafea zOri la prima oră, îmi place să mă duc direct în sala de sport. Fie că ridic greutăți, alerg sau...
Cafeaua și postul intermitent: prieteni sau dușmani?
Cafeaua și postul intermitent: prieteni sau dușmani?
Cloud Coffee - mai mult decât o băutură cool
Mereu am fost curios atunci când a venit vorba de cafea. Arome, intensitate, combinații, cum și când să o beau. De asta, atunci când apare o nouă „invenție” din lumea cafelei, sunt tare curios să încerc.. Cea mai noua băutură...
Cafeaua și diabetul de tip 2 – cum influențează cafeaua riscul acestei boli?
Cafeaua este mai mult decât o simplă băutură zilnică de oameni din toată lumea. Pe lângă faptul că ne oferă energie, studiile arată că poate avea efecte benefice asupra sănătății, inclusiv în prevenirea diabetului de tip 2. Ce este diabetul...
Consumul regulat de cafea și sănătatea creierului
Consumul zilnic de cafea ar putea însemna mai mult decât un boost de energie dimineața sau plăcerea unei pauze de socializare. Un studiu publicat în 2023, în revista Nutrients, realizat în cadrul Hamburg City Health Study, a analizat dacă există o legătură...
Ce legătură are cafeaua pe care o bei cu o bacterie bună din intestinul tău?
Diminețile multora dintre noi încep cu același ritual: o ceașcă de cafea. Eu prefer să îmi încep ziua cu o cafea ZORI și să ies pe balcon. În acest fel, am grijă ca ritmul meu circadian să se regleze natural, în timp...
Beneficiile consumului de cafea: O perspectivă științifică
Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi din lume, fiind apreciată nu doar pentru gustul său distinct, ci și pentru efectele sale stimulante asupra sistemului nervos central. În ultimele decenii, cercetările științifice au oferit o perspectivă detaliată asupra beneficiilor...
Adevărul despre cafea | Beneficii si riscuri – efecte pentru creier si corp
Astăzi discutăm despre un subiect care ne privește pe aproape toți: cafeaua și cofeina. Deși deseori confundate, ele sunt parțial diferite, iar efectele lor asupra corpului și creierului sunt fascinante. De ce ar trebui sa ne intereseze? Pentru că aproximativ...
