Cafeaua poate interacționa cu unele medicamente. Iată ce trebuie să știi

Cafeaua este ritualul de început al zilei pentru mulți dintre noi. Pare o rutină absolut banală, care îți aduce plăcere și un pic de energie în plus, dar există un detaliu la care merită să fii atent: dacă urmezi un tratament medicamentos, cafeaua poate interacționa cu anumite medicamente. 

Și există o nuanță importantă aici: uneori, cafeaua poate împiedica medicamentul să se absoarbă corect, alteori, medicamentul încetinește eliminarea cofeinei și aceeași cafea pe care o bei în fiecare zi începe brusc să îți dea palpitații, agitație sau insomnie. Dar există și medicamente al căror efect poate fi influențat de cofeină.

Deci e foarte important, ce și cum consumi, când trebuie să faci pauză de la cafea și când să o amâni pentru mai târziu. 

Tratamentul pentru tiroidă

Unul dintre cele mai bine documentate exemple este tratamentul pentru hipotiroidism (levotiroxina).

Levotiroxina înlocuiește hormonul pe care tiroida nu îl mai produce în cantitate suficientă. Problema este că absorbția comprimatelor poate fi influențată destul de ușor de ceea ce mănânci sau bei în jurul administrării, inclusiv de cafea.

Într-un studiu publicat în revista Thyroid, cercetătorii au comparat administrarea medicamentelor pentru tiroidă cu apă sau cu cafea. Atunci când comprimatul a fost luat cu cafea, expunerea la hormonul tiroidian a scăzut cu aproximativ 27–36%, iar absorbția a fost întârziată. Când cafeaua a fost băută la 60 de minute după levotiroxină, această diferență nu a mai fost observată. 

Cu alte cuvinte, poți lua doza prescrisă de medic, dar dacă o înghiți cu espresso-ul de dimineață, organismul poate absorbi mai puțin din medicament.

De aceea, pentru comprimatele obișnuite de levotiroxină, regula simplă este: ia medicamentul cu apă, pe stomacul gol, apoi așteaptă intervalul recomandat înainte să mănânci sau să bei cafeaua. 

Antibioticele

Cafeaua nu împiedică neapărat acțiunea antibioticului, dar acesta din urmă poate modifica felul în care organismul procesează cofeina.

Într-un studiu pe voluntari sănătoși, timpul de înjumătățire al cofeinei a crescut de la aproximativ 5.2 ore la 8.2 ore în timpul tratamentului cu ciprofloxacină. În același timp, eliminarea cofeinei din organism a scăzut semnificativ. 

Asta înseamnă că poți să bei două cafele în fiecare zi și să nu ai nicio problemă. Dar atunci când începi tratamentul cu ciprofloxacină, dintr-odată, aceeași cantitate de cafea te face să simți palpitații, tremur, agitație sau să adormi mult mai greu seara.

Nu ai dezvoltat sensibilitate la cafea peste noapte, ci este posibil ca organismul tău să elimine cofeina mai lent, din cauza antibioticului.

Medicamentele pentru anxietate sau somn 

Cofeina este un stimulant al sistemului nervos central. Crește starea de alertă și poate reduce senzația de somnolență. Unele medicamente folosite pentru anxietate sau insomnie, inclusiv anumite benzodiazepine, au efect sedativ.

Practic, îi ceri medicamentului să te liniștească, în timp ce tu îi dai creierului o substanță care îl ține în alertă.

Asta nu înseamnă că o cafea anulează medicamentul și nici că orice persoană care ia un anxiolitic trebuie să renunțe complet la cofeină. Dar dacă iei un tratament pentru anxietate sau insomnie și continui să consumi multă cafea, merită să te întrebi dacă nu cumva o parte dintre palpitații, agitație și problemele de somn sunt întreținute chiar de cofeină.

Mai ales că o cafea băută după-amiaza poate continua să aibă efect multe ore mai târziu.

Ce faci dacă iei medicamente în fiecare dimineață?

Cel mai simplu lucru este să verifici cum trebuie administrat medicamentul tău și să discuți cu medicul care ți-a prescris tratamentul, cum poți să te bucuri în continuare de cafea. 

Unele medicamente trebuie luate pe stomacul gol și doar cu apă. Altele pot fi luate împreună cu alimentele. Pentru unele trebuie să păstrezi un anumit interval până la cafea.

Iar dacă începi un tratament nou și observi că aceeași cantitate de cafea îți provoacă brusc palpitații, tremur, agitație, greață sau insomnie, reia discuția cu medicul.

Concluzii

Cofeina este o substanță biologic activă, iar cafeaua poate influența absorbția anumitor medicamente. Uneori trebuie doar să aștepți puțin până la prima cafea. Alteori poate fi nevoie să reduci temporar cofeina cât timp urmezi un anumit tratament. Ține minte că există această interacțiune și discută cu medicul tău, care e varianta potrivită pentru tine.