Ce nu știai despre cafea
Consumul regulat de cafea și sănătatea creierului
Consumul zilnic de cafea ar putea însemna mai mult decât un boost de energie dimineața sau plăcerea unei pauze de socializare. Un studiu publicat în 2023, în revista Nutrients, realizat în cadrul Hamburg City Health Study, a analizat dacă există o legătură...
Ce legătură are cafeaua pe care o bei cu o bacterie bună din intestinul tău?
Diminețile multora dintre noi încep cu același ritual: o ceașcă de cafea. Eu prefer să îmi încep ziua cu o cafea ZORI și să ies pe balcon. În acest fel, am grijă ca ritmul meu circadian să se regleze natural, în timp...
